今日は久しぶりにカラっと晴れましたね♪
とっても気持ちいいです。

さて、先日、愛知県美術館で開催中の『大ローマ展』に行ってきました。

題名にもあるとおり、ローマの歴史的な流れが良く分かる展示会でした♪

全体的にとても良かったのですが、
中でもとても良かったなぁー！と思ったのは、

●ヴェスヴィオ山の噴火で街が埋もれてしまった、”ポンペイ”の壁画（フレスコ画）
これは、とても大きなサイズのものが展示してあり、色もきれいに残っていて、とても見ごたえがありました。

●写真に載っている、”皇帝坐像＜アウグストゥス＞”
これもすごく大きく迫力がありました。

あとひとつ、私にはよく分からなったのですが、とても貴重なブロンズ像だそうです。
●アレッツォのミネルウァ（右写真の女性像）
現存する数少ない古代ギリシャのオリジナルのブロンズ像です。
これがイタリアで公開されたときには、ヨーロッパの美術愛好家がこぞって見に集まったそうです！！

大ローマ展は　３／２２（祝）まで！
皆さんも是非ローマを感じにいかれてはいかがですか？？

久しぶりに公開します。。。

ウォーキング＆ジョギングを始めた昨年９月から、はや半年が経ちました。。。！

写真は朝の６時すぎ位です。
冬の寒い間は真っ暗でしたが、大分明るくなってきました♪
１週間ほど前に撮った写真なので、今はもっと明るいですね。

私としては、半年も続いたなんて・・・！すごいと自分で感激していますが、最近はコースの途中で愛和の大工さんとすれ違っている事が発覚し、恥ずかしいサウナスーツ姿を披露しています。。。♪♪

写真を見返してみると、どんな田舎の町に住んでいるだっ！と思いますが、意外と身近な景色を撮ってみても絵になるものですね。。。♪

今年の初雪は結構ふりましたねー♪♪

モデルハウスのお庭のさざんかが雪の下から顔をださしています。。。

この日はちょうど新しいお客様との打合せがあり、社長と車で出かけたのですが、
『雪が降るとウキウキしますね～♪』というと、『まだ子供だねぇ～☆』と言われてしまいました。。。　

　いつまでも純粋な気持ちを忘れずに・・・！

朝のウォーキング＆ジョギングを初めてやっと１ヶ月が経ちました！我ながらよく続いたな・・・と感心しています♪

最近は朝６時くらいだとまだ辺りが薄暗いです。。。写真は夕日・・・ではなく、朝日です。こんな田舎の景色を見ながら今日も一日ガンバロウっ！と気合をいれています♪

ところで、皆さんは健康管理って何かされていますか？
私は最近のウォーキングの成果を確かめようと、新しくヘルスメーターを買いました。
　これが、最近のヘルスメーターってすごいんですね！
こんなことが分かるんです♪

　○もちろん体重
　○体脂肪率
　○ＢＭＩ
　○骨格筋率（筋肉量）
　○基礎代謝
　○内臓脂肪
　○体年齢

すごいですよね？中には測るのが怖いのもありますが・・・
毎日測って自然と意識づけされて健康に気をつけるようになる・・・と思います。
皆さんも始めてみませんか？

前回にひきつづき、『飛騨古川』の旅の話題です♪

『旅』といえば、やっぱり、うまいもの ですよね。
もちろん、いっぱいおいしいもの食べました！中でもいち押しが写真の焼鯖寿しです♪これは是非皆さんにも食べていただきたいです！
これは古川に向かう途中のひるがのインターで販売しているもので、鯖に油がのっていてほんとうにおいしいです。是非、行かれたらご賞味くださいね。。。

そしてもうひとつ。

高山の朝市の途中で食べた、あんみつです♪もちろん、黒蜜をたっぷりかけていただきます。高山の街と朝市で歩きつかれ、ひと休みしました。普段はあまりいただかないあんこも疲れを取ってくれました。おいしそうでしょ！？

そうそう、このお店は食べ物もおいしかったんですが、昔ながらの建物を改装したお店で、中庭のあるつくりになっていて、どの席からも中庭のうっそうと茂る緑を眺めることができる素敵なお店でした。中庭ってなんかあこがれますよね。なぜ緑を見ると落ち着くのでしょうねー。いつも山の近くに住んでいるのに。。。

こんばんは。

今年はわりと旅行に出かける事ができました。右の写真は夏に出かけたときに撮ったものです。家族旅行です♪

さて、どこに行ったか分かりますか？岐阜県にお住まいの方は、分かる方が多いですよね？

答えは、『飛騨古川』です♪

古川といえば、まるまる太った大量の鯉の群れと、柳の揺れる昔ながらの街並みですよね。

今年はＥＴＣ割引の影響で高速

道路の渋滞がひどいんじゃないかと思い、近場でのんびりしよう！という理由で行ってきました。

古い町並みを守り、その町並みに合う「あさがお」の花・・・
そんな建物たちが、なんだかとってもどうどうとして見えました。
それはきっと古川という地域に合う、周囲の家との景観も合う、調和のとれたたたずまいだからなのでしょうね。。。

つづく

最近は朝・晩ほんとうに涼しくなってきましたね。
寒いと感じることもあるくらい。

秋といえば・・・　皆さんは何を思い浮かべますか？？

やはり、芸術の秋、と同じくらい　『食欲』の秋でしょうか♪

昨日は仕事がお休みの日だったので、近所の喫茶店で栗ごはんをいただき、
さっそく、秋を感じました。

また、食欲の秋といえば、やっぱり　秋刀魚ですよね。。。
そういえば、今年は秋刀魚が大量に捕獲できるそうで、価格も去年より２０％位お安くなるんだそうです。
さらに、まるまる太ってるんだそうです！！早く食べたいですね。

ここで、豆知識です。
秋刀魚を選ぶ時は、
①背から見て太っている
②横から見て頭から後ろが盛り上がっている
③くちばしが黄色い
をチェックすると、油ののった秋刀魚が食べられますよ！